La pianta di Moringa è anche conosciuto come “pianta dei miracoli” e c’è una buona ragione. Le foglie, i frutti, la linfa, l’olio, le radici, la corteccia, i semi, i
Mese: Novembre 2020
Mangiare uova, a qualsiasi ora del giorno, ed in abbondante quantità, ha una serie smisurata di benefici. Sia per la salute che per l’estetica, i muscoli, la pelle, le ossa. Le uova contengono dei nutrienti unici, come le proteine, la colina ed altri principi fondamentali nell’alimentazione delle persone. Se non ci credete leggete questi 7 motivi per cui le uova sono da considerare il cibo più salutare del pianeta.
I superfood sono alimenti ritenuti ricchi di sostanze nutrienti e qualità benefiche oltre la norma. Cibi che aggiunti ad una normale alimentazione hanno la capacità di apportare vantaggi senza pari rispetto ai normali alimenti che noi tutti consumiamo quotidinamente. Ma è sbagliato pensare che possano sostituire in toto gli alimenti che fanno parte della normale alimentazione. Guardiamo approfonditamente alcuni di essi e le proprietà a cui accostati.